Caroline Bussy Diététicienne Meximieux

Diététique positive & bienveillante 


Mon approche 


Faire un pas de coté et observer sans jugement avec douceur et bienveillance. 
Observer pourquoi on mange, en quoi cet acte quotidien est vital pour nous.
Observer ce que l'on nourri : le corps, la tête, le cœur …
Observer et ajuster pour prendre soin de soi.  
Apprendre à s'écouter et se faire confiance. 

C'est dans ce cadre que je vous accompagne à trouver les ressources pour équilibrer votre alimentation en écoutant vos besoins et rendre l'acte de manger un acte de bienveillance envers soi même. 

Ma méthode

Pas de régime, pas de restriction ni d'injonction. 
Mais un accompagnement personnalisé. 
Chaque consultation est un temps d'écoute pour vous, comprendre vos besoins, vos envies et vos rêves. Trouver avec vous la meilleure façon d'atteindre vos objectifs. 
Grace à l'application #monsuividiet, je reste en lien avec mes patients entre 2 consultations. Je leurs envoie des conseils, des encouragements et je les soutient dans leurs changements d'habitudes pour atteindre leurs objectifs. 

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Caroline Bussy diététicienne Meximieux

Qui suis-je ?

De nature joyeuse et gourmande, je croque la vie à pleine dent. L'alimentation et le temps des repas sont des éléments essentiels dans mon quotidien. Ils apportent des plaisirs sensoriels, les bonheurs d'être en famille ou entre amis autour d'une table  et de l'énergie pour profiter de chaque instant. 

L'accompagnement diététique doit être source de joie et de bienveillance et non de restriction ou frustration. 
Retrouvons le plaisir de se nourrir en prenant soin de soi !